markova-fenix.site

Акмеология — что за зверь?

Это довольно молодой раздел психологии, к методам которого прибегают тогда, когда денег не так много, а проблема очень болит, и срочно нужно решение, как из неё выбираться.

Кто хоть раз обращался к психологу, тот знает, что приходит он за советом, руководством к действию, помощью прямо сейчас, а получает море размытых фраз, которые без учебника не понять. Вот эти сессии и дают то, что нужно прямо сейчас. Нет, я не говорю, что этим пластырем снимающим острое состояние можно заменить длительную проработку. Я говорю, что это экстренная помощь, когда прижало-прижало. Как бы, рану промыли, очистили, а потом можно и на операцию.

Строго говоря, акмеология — хитрая наука как за час-два заставить человека самостоятельно вывести для себя формулу решения одной конкретной проблемной ситуации в его жизни.

В чём суть? На акмеологической сессии клиент активно работает, прислушивается к себе, учится понимать, чего же хочет на самом деле В чем причина его затруднений, и сам находит пути выхода.

Роль психолога — направлять, отслеживать моменты сомнений, руководить процессом, помогая погрузиться в работу, внутренний диалог, и честно вытащить оттуда то, что человек может не просто не видеть, но и неосознанно прятать от самого себя. Что-то что-то обидное, что-то… нехорошее. Разное из людей вылезает, знаете ли. И в этом нет ничего постыдного, мы так устроены. Так вот роль психолога — наблюдение, анализ, безоценочное отношение к клиенту, и помощь в нахождении пути решения.

По одной боли за раз.

Каждая сессия — это отдельная задача. Закрывая сессию, клиент уносит с собой физический список, разработанный специально под него, с учетом его уникальной ситуации, возможностей, способностей, и потребностей. Никаких шаблонов, обтекаемых советов «прислушиваться к себе», и т.д.

А можно самостоятельно это все как-то промедитировать?

Попробовать — можно. Но не получится.

Почему? Потому что у людей в основной своей массе огромные проблемы с честностью с собой. Про самообманы и сделки с совестью слышали? Вот когда мы начинаем себя чинить, наше сознание включает защитную реакцию, и врубает на полную вот это вот всё. И всё происходит само собой, помимо нашей воли, мы этого даже не осознаем. Почему? Зона комфорта. Вот чтобы это выловить и не дать обмануться, нужен психолог.

А о зоне комфорта — в следующей статье.

Если статья понравилась, прошу вас поделиться ею в соцсетях, нажав на кнопочки внизу. Вам не сложно, а мне очень поможет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *